Yazar(lar) David Burns
Kategori(ler) Psikoloji
Yıl 2012
Sayfa 632
Kitap Hakkında
David Burns’ın “İyi Hissetmek: Yeni Duygudurum Tedavisi” adlı eseri, kaygı, suçluluk, kötümserlik, düşük benlik saygısı ve depresyon gibi olumsuz duygularla mücadele etmek isteyenler için bir başyapıttır. Psikiyatrist David Burns, bilimsel olarak test edilmiş tekniklerle, duygusal sıkıntılarınızı aşmanıza yardımcı olacak pratik bilgiler sunuyor. Bu kitap, kişisel gelişiminizi hızlandıracak ve hayata daha olumlu bir bakış açısı kazandıracak.
Burns, duygudurumundaki dalgalanmaların sebeplerini anlamanızı sağlarken, olumsuz düşüncelerinizi kafanızdan silip atmanın yollarını gösteriyor. Ayrıca suçluluk duygusuyla başa çıkmanın, sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelmenin ve özgüveninizi artırmanın etkili yöntemlerini paylaşıyor. “İyi Hissetmek”, depresyonun acı veren girdabından kurtulmanızı sağlayacak derinlemesine bir kaynak sunuyor.
Los Angeles Times tarafından “Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!” olarak tanımlanan bu eser, hayatınızdaki olumsuzlukları aşmanın ve daha sağlıklı bir zihin yapısına ulaşmanın anahtarını sunuyor. David Burns’ın bu önemli kitabını, online olarak ücretsiz indirip veya okuyarak, ruh halinizdeki değişimi hemen fark edebilirsiniz. Kitap, duygu durumunuzu iyileştirme konusunda size rehberlik edecek bir yolculuğa çıkarmaya hazır.
Neredeyse sınırsız bir dijital kütüphane olan 7kitap.com sayesinde David Burns «İyi Hissetmek: Yeni Duygudurum Tedavisi» kitabını ücretsiz olarak Türkçe tam metin halinde PDF, MOBI veya EPUB formatlarında indirebilir ya da online olarak okuyabilirsiniz. E-kitaplarımız Android telefonlar, iPhone, PC veya iPad gibi tüm cihazlar için uygundur.
7kitap.com koleksiyonunda, yetişkin ve çocuk okuyucular için çeşitli romanlar ve diğer türlerden binlerce eser bulunmaktadır. Kitaba başlamadan önce kitabın yazarı hakkında bilgileri, detaylı kitap değerlendirmesi ve kullanıcı yorumlarını inceleyebilirsiniz. Ayrıca özenle seçilen alıntılar ve özet bölümlerimiz, kitabın içeriğini daha iyi kavramanıza yardımcı olur.
Kitabı okuduktan sonra kendi değerlendirme ve yorumlarınızı bizimle paylaşmayı unutmayın. İyi okumalar dileriz!
